සහකරුවන් අතර විශ්වාසය රැකගන්නේ කොහොමද ?

Share

ජිවන සහකරුවෙක් හෝ සහකාරියක සොයා ගැනිමේදි ලේසි පහසු කාරණාවක් නෙවෙයි. වර්තමාන තත්ත්වය තුල විවාහයට පත් වි සිටින බොහෝමයක් අඹු සැම්යන් විවාහයෙන් මාස කිහිපයකට පසු දික්කසාදයට එළඹිම සිදුවන්නේ ඇහිපිය ගහන ක්ෂණයකින්.

 

විවාහයෙන් ඉවත්ව යාම ඉතාම පහසු වුවත් රැදි සිටිමටත් එහි පවුල් පසුබිම ශක්තිමත්ව ගොඩනගා ගත යුතු වන්නේත් ඔබ විසින්මයි. ඒ විතරක් නෙවෙයි ඔබ විවාහයෙන් ඉවත්ව යාමට තීරණය කළත්, සහකරුවන් අතර විශ්වාසය කඩ කිරීම හා අවිශ්වාසය පිළිබඳ හැඟීමෙන් නිදහස් වීම ඉතාමත් අපහසුයි.

අද මෙරට තුල පමණක් නොව සියලුම රටවල් හි දික්කසාද විම සුළු දෙයක් බවට පත් වි හමාරයි. බොහෝ පිරිස් විවාහ ජිවිතයෙන් ඉවත් වි තනිකඩව සිටිමට තීරණය කරනු ලබන්නේ සහකරුගේ හෝ සහකාරියගේ රැවටිලි සහගත බව නිසා හෝ වංචනික බව නිසා වැනි හේතුන් නිසා.

විවාහ උපදේශකයින් පවසන්නේ ඔබේ සහකරු වංචාවෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට ඉගෙන ගත හැකි බවයි.

ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ “මෙහෙයවීමේ උපක්‍රම” භාවිතා කළ යුතු බවයි. නමුත් ඔබේ සහකරුට ඔබට හැඟෙන ආකාරය දැන ගැනීමට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබේ සම්බන්ධතාවය සඳහා කාලය හා සැලකිල්ල යොදවන්න.

“මෙම ආකාරයේ බැඳීමක් හා සම්බන්ධතාවයක් අප හැමෝටම අවශ්‍ය නිසා සෑම කෙනෙකුම ප්‍රේම සම්බන්ධයකට ගොදුරු වේ.

අපට, අපි වැදගත් යැයි හැඟිය යුතුය. අපගේ සහකරු විසින් අපව රැකබලා ගනු ලැබේ. ආදරය කරනු ලැබේ” යනුවෙන් බලපත්‍රලාභී සායනික විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සක ජෙසිකා ෂ්‍රෝඩර් බස්ටල්ට පවසයි.

“චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය පහව ගොස් ඇති නිසා සාර්ථක විවාහයන් පවා අභියෝග වලට මුහුණ දෙනවා මම දුටුවෙමි. අපගේ විවාහයේ සෑම දිනකම චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගැනීමට අප කටයුතු කළ යුතුය.”

ජීවිතයේ වැදගත්කමක් ඇති ඕනෑම දෙයක් මෙන් සබඳතාද බැරෑරුම් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

ඔබ සන්නිවේදනය හෝ වෙනත් මාර්ගයකින් සම්බන්ධ නොවන්නේ නම්, විශේෂඥයන් පවසන්නේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ පැවැත්මක් නොමැති බවයි.

සහකරුවන් අතර විශ්වාසය පවත්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, විවාහ උපදේශකයින්ට අනුව ඔබ කළ යුතු දේ

1. ඔබට අවශ්‍ය දේ ගැන අවංක වන්න – “එකිනෙකා සමඟ විවෘතව සිටින යුවළයන් තම හවුල්කරුවන්ට වඩාත් සුරක්ෂිත පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි” යැයි මනෝචිකිත්සක සහ විවාහ උපදේශක පීඑච්ඩී ජූඩි සිනියාස් බස්ටල්ට පවසයි. බොහෝ විට, මිනිසුන් තම සබඳතාවලින් ඈත් වන්නේ ඔවුන් නිවසේදී නොලැබෙන දෙයක් සොයන බැවිනි.

“විවෘත සන්නිවේදනය පෝෂණය කිරීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට එකිනෙකා දැන ගැනීමටත් එකිනෙකාගේ අවශ්‍යතා හා අවශ්‍යතා දැන ගැනීමටත් ඉඩ සලසයි” යනුවෙන් සිනියාස් පවසයි. “එය ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ ආශාවන් සන්නිවේදනය කළ හැකි අවකාශයක් ද නිර්මාණය කරයි.”

2. විවෘත මනසකින් සිටින්න – සිනස් පවසන්නේ එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සැපපහසු නොවන ඕනෑම දෙයක් සමඟ ඔබ ඉදිරියට යා යුතු බව නොවෙයි. නමුත් ඔබේ සහකරු ප්‍රතික්ෂේප නොකිරීමත් හෝ විනිශ්චය  නොකිරීමත් ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ සවන් දෙන බව පෙන්වන්න. ඔබ දෙදෙනාටම එක්ව කටයුතු කළ හැකි දේ ගැන විවෘත සාකච්ඡාවක් කරන්න.

“ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ උද්දීපනය පෝෂණය කිරීම සඳහා විවෘත මනසක් තබා ගන්න,” ඇය පවසයි. “ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ සාරධර්මවලට පටහැනි වීමට හෝ ඔබේ ගනුදෙනුකරුවන් අතහැර දැමීමට අවශ්‍ය නැත.

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සවන් දී ඔබේ සහකරු සමඟ දිගටම කටයුතු කරන බවයි.

3. කිසි විටෙකත් ඒවා පහත් නොකිරීමට සිතට ගන්න – ඔබේ සහකරුගේ වැරදි, අඩුපාඩු හෝ අනාරක්‍ෂිතතාවයන් කිසි විටෙකත් ඔවුන්ට එරෙහිව භාවිතා නොකරන්න. විශේෂයෙන් මතගැටුම් වලදී. “ඔබේ සහකරු යමක් ඉල්ලුවොත්, ඔබ එය ඔවුන්ට ලබා දීමට අකමැති වුවද, ඉල්ලීම ගැන නරක හැඟීමක් ඇති නොකරන්න. එය ඔවුන්ට එරෙහිව කිසි විටෙකත් රඳවා නොගන්න.” යනුවෙන් සිනස් පවසයි.

විවෘත වීමට හා අවදානමට ලක්වීමට විශාල ආත්ම ශක්තියක් අවශ්‍ය වේ. “සමහර දේවල් ඔබට පැවසීමෙන් ඔබ ඔහුව/ඇයව දකින ආකාරය වෙනස් විය හැකි බව ඔවුන් දන්නේද?

එසේ නම්, ඔවුන් අනාගතයේදී ඔවුන්ගේ සිත්වල ඇති දෑබෙදා ගැනීමට අකමැති විය හැකිය.” ඔබ ඒවා අගය කරන බව ඔබේ සහකරුට දැනගැනීමට සලස්වන්න.

4. අත්දැකීම් එකට බෙදා ගන්න – නිදන කාමරයේ සහ ඉන් පිටත අත්දැකීම් බෙදා ගැනීම ඔබ එකට ඇති බැඳීම ශක්තිමත් කළ හැකිය. “ඔබේ සහකරුගේ තීරණ, තේරීම් සහ හැසිරීම් වලදී ඔබ සහ ඔබේ අවශ්‍යතා සලකා බලනවාද නැද්ද යන්න ඔබේ බැඳුම්කරයේ ශක්තිය අනුව සිදුවේවි ” යනුවෙන් සිනස් පවසයි.

5. ඔබේ සම්බන්ධතාවය සහ ඔබේ සහකරුට ප්‍රමුඛතාවයක් ලබා දෙන්න – මිනිසුන් තමන් කැමති වලංගු භාවය සෙවීමේදී බොහෝ විට සිත් අයාලේ යන බව සිනියාස් පවසයි. සාමාන්‍යයෙන්, ආශාව සහ ආශාව පිළිබඳ හැඟීම් සෑම දෙයක්ම අලුත් වූ විට සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භයේ දී සුපිරි වේ.

ඔබේ සහකරු වංචා කිරීමේ අවදානම සීමා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සහකරු ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතාවයක් ලෙස හැඟීමෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ ඇති ආශාව පවත්වා ගන්න.

6. ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට සැමවිටම ගරු කරන්න – සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට ගරු කිරීම ද ඉතා වැදගත් බව සිනස් පවසයි. ඔබ ඔබේ සහකරුට ගරු නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඔවුන් අහිමි වනු ඇත. එය එතරම් සරල ය. ඔබ ඔවුන්ට අවශ්‍ය ගෞරවය ලබා නොදෙන්නේ නම්, ඔවුන් වෙනත් තැනක එය සෙවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

7. පැමිණිලි නොකරන්න – “සෑම දෙයක්ම හොඳ යැයි ඔබ සිතන පමණින් ඔබේ සහකරුට එක හා සමාන හැඟීමක් ඇති වේ යැයි නොසිතන්න” යැයි විවාහ උපදේශක සහ කතුවරයා වන ලෙස්ලි ඩෝරස් බස්ටල්ට පවසයි. “මෙම සංවාදය නිතිපතා කළ යුතු නමුත් ඕනෑම විශාල වෙනසකට පසුව එය තීරණාත්මක වේ.

“මෙම සංවාදය නිතිපතා කළ යුතු නමුත් ඕනෑම විශාල වෙනසකට පසුව එය තීරණාත්මක වේ.

එනම්, පියවරක්, නව රැකියාවක් හෝ දරුවෙකුගේ උපත.” ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැඹුරු කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට දරන උත්සාහය කිසි විටෙකත් නතර නොකරන්න.

රැවටීම කිසි විටෙකත් ඔබේ වරදක් නොවේ. ඩෝරෙස්ට අනුව, ඔබ හොඳ සහකරුවෙකු සොයා ගත්තද, ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් වංචාවට ගොදුරු විය හැකිය. ඔබේ සහකරු හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවය කිසි විටෙකත් සුළු කොට තැකීම වැදගත් ය. සමහර විට ජීවිතයට මඟ පෑදිය හැකි අතර ඔබේ සම්බන්ධතාවය පසුපස දාහකය මත තැබිය හැකිය.

නමුත් ඔබ සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගෙන යාමට සහ හොඳින් සන්නිවේදනය කිරීමට කැපවීමක් කරන්නේ නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අවිශ්වාසය අවම කර ගත හැකිය.

සාර්ථක පවුල් ජිවිතයක් පවත්වා ගන්න නම් විශේෂයෙන් විශ්වාසය ආදරය හා තේරුම් ගැනිම වගේම සවන් දිම වැනි කරුණු අනිවාර්යෙන් තමන් තුල තිබිය යුතුමයි.

Read more

Local News